세아이 아빠의, 새로운 시작
새롭게 시작하다.
오늘, 월요일은 무리하지 않고 운동하기
어떤 기준를 갖고 운동을 하는 것도 좋지만, 컨디션이 좋지 않을때는 내 몸에 맞게 조절하는 게 내 운동방식이기도 하다.