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걷기를 할때는 걷기에, 달리기를 할땐 달리기에만 집중하자.

운동은 꾸준해야 한다.

확실한 근거가 없음에도 좋은 꿈들을 꾸면 복권을 사는 건…..어떤 기대감, 혹은 나에게도 일어날지 모르는 상상만으로도 즐거움을 주기 위한 위안일지도 모르겠다.

어떤 기준를 갖고 운동을 하는 것도 좋지만, 컨디션이 좋지 않을때는 내 몸에 맞게 조절하는 게 내 운동방식이기도 하다.

어제는 혼자, 7시쯤에 올랐는데 그 시간때에도 많은 분들이 맨발걷기를 하고 계셨다.

적당한 높이에, 적당한 경사와 내리막, 적당한 거리가 많은 분들이 찾는 이유이기도 할 것이다.

시프트업 – 소프트맥스, 엔씨소프트를 거치며 이름을 알렸던 일러스트레이터 김형태가 엔씨소프트에서 퇴사하고 나오며 설립한 회사. 첫 출시작은 2016년 라인게임즈와 협업에서 제작한 모바일 RPG 데스티니 차일드다. 데스티니 차일드는 출시 직후인 2016년에는 양대 마켓에서 매출순위 1위를 차지하는 등 크게 흥행하였다

올해 9월부터 주택청약종합저축통장(청약통장) 월납입 인정한도가 기존 10만원에서 25만원으로 오른다.