마음에 좋은 마음 ⑦
먼저 기준을 세워야 합니다. 어떤 상황에서도 자신이 타협할 수 없는 원칙, 즉 ‘레드라인’을 정하는 겁니다.
다음으로 그 선을 넘으라는 지시를 받았을 때 어떻게 행동할지를 생각합니다. 나 자신만을 위한 위기 대응 매뉴얼을 만든다고 볼 수 있습니다.
새롭게 시작하다.
먼저 기준을 세워야 합니다. 어떤 상황에서도 자신이 타협할 수 없는 원칙, 즉 ‘레드라인’을 정하는 겁니다.
다음으로 그 선을 넘으라는 지시를 받았을 때 어떻게 행동할지를 생각합니다. 나 자신만을 위한 위기 대응 매뉴얼을 만든다고 볼 수 있습니다.
멍때리기는 바쁜 현대인들의 뇌를 쉬게 해주고, 우울감과 불안감을 줄여주며, 창의력과 집중력 향상은 물론 문제해결 능력을 길러준다는 찬사까지 받습니다. 명상이 가져다주는 긍정적 효과와 비슷한 내용입니다. 하지만 모든 멍때리기가 그런 효과가 있는 것은 아닙니다. 명상이 일종의 멍때리기지만 멍때리기가 곧 명상은 아니기 때문입니다.
치아교정시 일주일 정도는 교정창치가 떨어질 수 있으므로 음식물 섭취시 부모님의 각별한 주의가 필요하며, 교정장치 부착으로 치아의 통증이 발생할 수 있으므로 진통제 복용도 고려해야 할 것 같다.
재직중인 근로자에게 정기지급일에 전액 또는 일부가 지급되지 않거나, 퇴사한 근로자에게 퇴직일로부터 14일 이내에 지급되지 않은 임금, 퇴직금, 각종 수당, 상여금등을 말한다.
성장호르몬 주사액(크로트로핀-Ⅱ)은 냉장고 문 쪽, 온도 2~8도에 보관을 권하고 있지만 문쪽 수납이 없는 경우 냉장실 맨 앞쪽에 지퍼백 또는 락앤랙에 한번 더 넣어서 냉기로부터 안전하게 보관하는 방법도 있다.